Mijn naam is Nanette
Aaldring.
U kunt me bereiken via
e-mail: Info@pilatesnet.nl
Telefonisch: 06-21933345
Ik sta ingeschreven bij
de kamer van koophandel onder nummer: 01167266/NL002152780B27
Facebook: Pilates Nanette
Welke kleding moet ik
dragen?
Trainingskleding.
(Legging, T-shirts en dergelijke) is het meest praktisch en je kunt de spieren
die je traint zien, maar alle gemakkelijke kleding is goed.
Schoenen en sportschoenen zijn niet nodig.
Draag geen lange broek met een riem of iets anders dat je rug
irriteert als je de oefeningen op de mat uitvoert.
Neem een handdoek of een eigen matje mee. Eventueel zijn er matten aanwezig in
de zaal.
In de lessen gebruiken we oefenmaterialen. (Zoals ballen, gewichtjes, stokken)